3月11日，一场专为临床医学专业研究生复试打造的心理调适讲座在腾讯会议成功举办，主讲人为黄静老师，吸引众多考生参与。

临床医学专业考研竞争激烈，报考人数众多，复试中对临床技能的高要求，让考生面临巨大心理压力。黄静指出，焦虑、紧张等负面情绪会严重影响考生在复试中的表现，而积极心态则能增强自信、提升应变能力。

针对这些问题，黄静分享了一系列实用的心理调适方法。在认知调整上，引导考生改变不合理信念，合理看待复试；情绪调节方面，建议接纳紧张情绪，运用腹式呼吸法、渐进式肌肉放松练习缓解压力；行为调节上，强调制定合理复习计划并进行模拟练习。

在复试策略方面，黄静详细讲解了专业知识准备、面试技巧提升及调剂相关要点。同时，还传授了复试中的沟通技巧，包括提前了解导师研究方向、展示科研潜力、注重仪表仪态等。

此次讲座为考生们提供了全面的复试指导，帮助他们缓解心理压力，以更好的状态迎接复试挑战。