为缓解2026届考研考生复试备考的心理压力，帮助考生调整应试心态、掌握心理调适技巧，3月17日，临床学院通过腾讯会议平台开展考研复试心理指导专题讲座，为考备考学子送上专属心理“锦囊”，助力考生从容应对复试“临门一脚”。讲座由临床学院教师黄静主讲。

黄静从复试心理调适的重要性、方法、复试策略解码、沟通技巧及复试后心理调适五个维度，为考生带来系统性的心理指导与实战建议。她首先结合临床医学专业复试竞争激烈、临床实践考核要求高的特点，分析了考生易产生的焦虑情绪及负面影响，强调积极心态对复试发挥的关键作用，让考生正视复试中的心理压力。

在核心的心理调适方法环节，黄静分享了认知调整、情绪调节和行为调节三类实用技巧，建议考生改变不合理信念、接纳紧张情绪，通过腹式呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解焦虑，同时制定科学复习计划、开展模拟面试增强备考掌控感。随后，她围绕专业知识准备、面试技巧提升、调剂心理准备等方面解码复试策略，讲解了自我介绍设计、问题回答的实用方法，提醒考生调剂并非失败，而是升学的另一种选择。此外，黄静还分享了复试中与导师、考官的沟通技巧，强调提前了解导师研究方向、保持良好仪表仪态、积极互动反馈的重要性，并针对复试后不同结果，指导考生做好心理应对，做到胜不骄、败不馁。

讲座全程干货满满、贴合考生需求，黄静的讲解通俗易懂、方法实用，有效缓解了考生们的复试焦虑。参会考生纷纷表示，此次讲座不仅学会了科学的心理调适方法，更明晰了复试备考的思路和技巧，接下来将以平和积极的心态投入复试准备，全力以赴冲刺考研，力争顺利迈入研究生阶段。